新闻  |   论坛  |   博客  |   在线研讨会
如何应对压力
Ky258963 | 2025-01-09 14:41:13    阅读:3   发布文章

  • 分析压力的来源和对个人的影响;提供一些应对压力的方法,如调整期望、寻求支持、合理安排时间等;分享一些缓解压力的活动,如听音乐、阅读、旅行等;鼓励读者以积极的态度面对压力.


*博客内容为网友个人发布,仅代表博主个人观点,如有侵权请联系工作人员删除。

参与讨论
登录后参与讨论
推荐文章
最近访客